廣告贊助

 

 

自從三個月瘦了十公斤之後,我還是非常控制飲食!!!! 真心怕再變胖,瘦身真的是一件很累的事情

【瘦身】有圖有真相 三個月瘦10公斤的心路歷程

雖然說很控制飲食,但每次朋友約聚餐我也從來沒有拒絕過

因為我還是有持續再喝青汁!幫助代謝,排除毒素與身體堆積的廢物。

這是之前去華山吃美食所拍攝的。

餐前我會先泡一杯約250CC左右的大麥若葉酵素粉(我會自己攜帶杯子)

並在等餐送上來時就先喝完。

不僅能增加飽足感,待會吃完餐點也會覺得通體順暢!

 

 

 

不過這裡要和大家分享,如果你自己有在食用其他牌的酵素,或保健食品。你喝下去就會馬上感覺到肚子痛、甚至最後是拉肚子。這代表裡面可能有加瀉藥的成分。

請你趕快停止啊!這不但對身體不好,而且也只會讓你什麼營養都沒吸到。

大麥若葉酵素粉靠的是裡面滿滿的膳食纖維,讓你會有便意。就像你某天吃了許多蔬菜水果喝了很多水一樣。

是一種舒暢的排便感。

 

 

有時候假日在家吃早餐時,我也會把奶茶飲料替換成大麥若葉酵素粉,不但熱量大幅下降,也在一早就得到滿滿的活力。

連續食用大麥若葉酵素粉真的明顯感覺到精神會比較好,不容易覺得疲累。

是我這個上班族非常需要的東西。

 

除此之外,我更會用手機提醒自己喝青汁!!!!有時候早上一忙就會忘記,等到最後想起來已經中午

或下午了。一早空腹喝,是吸收最好的時候。這件事情已經成了我早上的例行公事XD 同事們也從原本覺得

好奇到現在也跟我一起訂購來喝~~~

 

總而言之,如果想要增加自身的代謝,促進腸胃蠕動。你非常需要

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

 

 

 

熱門文章參考:

【瘦身】有圖有真相 三個月瘦10公斤的心路歷程

【超詳細】Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉 成分大公開

減肥中如何控制「食慾」,喝一杯青汁超級有用!!

 

 

 

 

 

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 healthdiet1108 的頭像
healthdiet1108

Phoebe爆瘦養成計畫

healthdiet1108 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()